Untuk pengetahuan semua wanita, memakan makanan yang kaya dengan lemak sehari selepas mengalami satu peristiwa yang melibatkan tekanan adalah tidak baik untuk badan anda. Perkara ini seperti yang dilaporkan oleh kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat.
Pengambilan makanan mengandungi lemak yang tinggi dalam tempoh 24 jam selepas mengalami horrowing (tekanan) menyebabkan metabolisme dalam badan wanita menjadi lemah, sekaligus menggalakkan pertambahan berat badan kerana lebih banyak lemak disimpan dan kurang dibakar.
Kesimpulannya, nasihat kepada wanita yang sentiasa berada di bawah tekanan, ambillah makanan yang berkhasiat dan sihat.
Sedap woooo ~ Lepas ni kena ubah corak pemakanan, kena ingat selalu kalau stress tak boleh ambil makanan macam ni. Ohh...kepci
23 Ulasan
great tips
BalasPadamerk. cx kalau stress, marah atau sedih, cx akan makan byk2 hahahahha tkleh jd ni huhu
BalasPadambagus tips ni sis...saya ni main melantak je..haha
BalasPadamAkk stress ke tak ke makan ikut suma je...
BalasPadamnice sharing..
BalasPadamtapi kalau dah tertekan
BalasPadamlupa dah, makan aje apa ada depan mata =)
Wanita kena jaga kesihatan sebaik2nya. Byk pykt berat2 semua wanita yg kena..
BalasPadamWanita kena sentiasa berhati-hati dengan pemakanan...
BalasPadamklu sy stress suka tido tak pon tgok movie lawak ;p ilanggg seteresss ;p
BalasPadamitulahhhh
BalasPadamtp nak wat caner kdg2 lapar mkn jelah hahahah adoiii
hope lps bf ni nak kontrol mkn
sbb bf ni asik lapar je hahaha
Ala..tu yg best lau stress.hehe
BalasPadamtp mknn yg mcm ni laa yg sedapkan heheheeheh....
BalasPadamhaah lah
BalasPadamdulu kan asal stress je nak gi kfc
takpun makan eskrem huhu :)
klik mikro
BalasPadamalaaa...kena ubah lah cmni...susahnya nak kontrol nafsu makan...huhuh
BalasPadamAlaaa.... ni yg tak best dgr ni... makan la yg paling seronok skali, terutamanya makanan2 gemuk dan byk lemak. huhu/
BalasPadamnice sharing...
BalasPadamhuhuhu.dulu memang camtu, tapi sekrang bila dah ada penyakit, barulah jaga.
BalasPadamterima kasih mengingatkn...
BalasPadameerrk alamak.. tertekan ke CT ni..?? hahaha.. tapi tak adalah selalu pun. kadang kadang aje mood makan di luar kawalan terjadi.
BalasPadamStress kalau nampak makanan yang tak disentuh. Mula la nak perhabihkan...kihkihkih
BalasPadamPerkongsian yg bermanfaat utk peringatan semua.
BalasPadamPerkongsian yg bermanfaat
BalasPadamTerima kasih sudi membaca dan meninggalkan komen.