Untuk pengetahuan semua wanita, memakan makanan yang kaya dengan lemak sehari selepas mengalami satu peristiwa yang melibatkan tekanan adalah tidak baik untuk badan anda. Perkara ini seperti yang dilaporkan oleh kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat.

Pengambilan makanan mengandungi lemak yang tinggi dalam tempoh 24 jam selepas mengalami horrowing (tekanan) menyebabkan metabolisme dalam badan wanita menjadi lemah, sekaligus menggalakkan pertambahan berat badan kerana lebih banyak lemak disimpan dan kurang dibakar.

Kesimpulannya, nasihat kepada wanita yang sentiasa berada di bawah tekanan, ambillah makanan yang berkhasiat dan sihat.

Sedap woooo ~ Lepas ni kena ubah corak pemakanan, kena ingat selalu kalau stress tak boleh ambil makanan macam ni. Ohh...kepci